ヨガの店

みんなさん、こんばんは！
Hello, everyone!

ところで、ダーマミトラヨガのカードを買いたい人は、来週の木曜日（５月２８日）まで、頼んで、お金を払って下さい。レベル１とレベル２のカードは別々で売っています。カード１枚は２０００円です。
Fyi, if you'd like to purchase a Dharma Mittra Yoga laminated card, you can order and pay for it by Thursday of next week (May 28th). Level 1 and Level 2 cards are sold separately. One card is 2000 yen.

そして、興味がある人は、ダーマミトラのDVDも買えます。
二つのDVDがあるですが、DVD１の内容は、ダーマミトラヨガレベル１と２が入っています。
DVD２の内容は、ダーマミトラヨガレベル３と４が入っています（私のクラスで、まだやっていない）。
DVD一枚は、３２００円です。
DVDも、５月２８日まで、注文をして、お金を払って下さい。
DVDは英語だけで、日本語の字幕もないです。
Also, if anyone is interested, you can also buy a Dharma Mittra DVD.
There are two DVDs. DVD 1 contains Dharma Mittra Yoga Level 1 and 2.
DVD 2 contains Dharma Mittra Yoga Level 3 and 4 (we haven't done these levels in class yet).
1 DVD is 3200 yen.
DVDs also must be ordered and paid for by May 28th.
The DVDs are only in English, they don't have Japanese subtitles.

そして、私は引越ししていますが、下の物を売っています。ヨガのために、役に立つかも知れません。買いたかったら、私に連絡して下さい。
Also, since I'm moving, I'm selling the following items. They may help with your yoga. Please let me know if you'd like to buy anything.


アイピロー (eye pillows)

後二つしか残っていません。
小さいアイピローは、私が作った、お米が入っているものです。５００円です。
大きいアイピローは、私が買った、亜麻の種が入っているものです。１０００円です。


「キレイになるヨガ」の本（６０分DVD付）（日本語）

１枚、１０００円です。
２枚、１６００円です。


色々な香のかおり、ろうそく

セットで、４００円です。


１０５個のティーライト（小さいろうそく）

５００円です。


英語の「Yoga Journal」雑誌、２１冊

英語ばかりだから、英語に興味がある人には、面白いかも知れません。
１冊、１００円です。
２１冊、セットで、１５００円です。


出来れば、クラスの前に、ヨガを練習してみて下さい！
If you can, try to practice yoga before the next class!

Namaste,
Misha

ダーマミトラヨガ レベル２

今週、ダーマミトラレベル２のレッスンが始まりました。
レベル１より、レベル２はけっこうきついけど、みんなは心をこめて、頑張りました。

This week, we started the Dharma Mittra Level 2 series.
Compared to Level 1, Level 2 is pretty challenging, but everyone put their heart into it and really worked hard.

私がダーマミトラヨガを勉強をして、ダーマミトラヨガを教えています。
私が、ダーマミトラヨガに信じます。ダーマミトラヨガで、私が変わりました。
私が教えていることは、私のことではなくて、だいたいダーマミトラのことです。
それで、生徒のみんなが、ダーマミトラヨガをやって、集中をして、頑張るのを見たら、私がすごく感動をしました。ダーマミトラヨガで、みんなの体と心も強くなっていると思います。

I studied Dharma Mittra Yoga, and that is the type of yoga that I teach.
I believe in Dharma Mittra Yoga. Dharma Mittra Yoga has changed me.
The stuff that I teach does not really come from me, it pretty much all comes from Dharma.
So, seeing all of my students doing Dharma Mittra Yoga, focusing, and trying so hard, really moved me. I think that perhaps everyone's bodies, minds and hearts are becoming stronger through Dharma Mittra Yoga.

ダーマミトラ先生とダーマミトラヨガと滝川のヨガの生徒に感謝しています。
ありがとうございました。

I am thankful for Dharma Mittra, Dharma Mittra Yoga, and my Takikawa yoga students.
Thank you for everything.

ミーシャ